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営業時間9:00~22:00(最終受付21時)

よくあるご質問

パーソナルジムってどんなところ?

こちらではパーソナルラボRにて実際のお客様からよくあるご質問をご紹介致します。

 

パーソナルジムが初めての方

質問①

パーソナルジムは普通のジムと何が違うの?

【回答はここをクリック!】

普通のジムはお客様一人でトレーニングをしたり、スタジオなどで皆で一緒にエアロビクス等を行います。
反対にパーソナルジムはお客様一人ひとりにトレーナーが付き、マンツーマンでのトレーニング指導や食事指導…精神的なケアまで行いますのでダイエットや筋力アップの成果が短期間で出ます!またパーソナルラボRでは全てのお客様が店舗貸切でパーソナルトレーニングを行えるようになっております

 

 

質問②

予約制なの?当日に急に行ってもトレーニング出来る?

【回答はここをクリック!】

基本的には完全予約制となります。トレーニングがしたくなり当日に来たいと思われた方は、一度お電話かLINE等でご連絡ください

 

お電話番号
075-414-3893

 

LINEでのお問合わせはコチラから←LINEからのお問合わせはこちらから

 

 

 

体験コースと予約方法

パーソナルラボRにて体験コースやパーソナルトレーニング・整体を予約する方法等についてよく頂くご質問です。

体験コースの予約はどんな方法で予約が取れるの?

【回答はここをクリック!】

パーソナルラボRではお電話公式LINEへメッセージお問合せフォームからのご連絡を頂き体験コースのご予約をお取りいただく形になります。

 

お電話でのお問い合わせはコチラ
075-414-3893

 

友だち追加←公式ラインからのお問い合わせはコチラ

 

 

色んなパーソナルジムやプライベートジムにあるキャンセル料はあるのですか?

【 回答はここをクリック!】

ございます…完全予約制なため、当店ではご予約当日のキャンセルにつきまして代金の100%のキャンセル料を請求させて頂きます。ご予約のキャンセルについては前日までにLINEにてメッセージをください。
なお当日の時間変更に関してはご希望時間が空いていれば1回のみご変更可能となります(当日ご予約変更後の再度予約変更はお断り致しております)

パーソナルトレーニングor整体の内容

1時間のパーソナルトレーニングの中で整体もしてもらえるのですか?

【回答はここをクリック!】

はい、可能です!パーソナルトレーニング1時間のメニューですと…筋力トレーニングとクロストレーナーやボクシングミット打ち等の有酸素運動、整体施術の全てを行うことが可能です!

詳しくはコチラ

 

整体のメニューではグアシャ・アキュートストレッチのみなんですか?

【回答はここをクリック!】

グアシャ・アキュートストレッチ以外には骨盤矯正やモビライゼーションといった技法も整体では行います。また整体メニューは30分ですので時間的に痛みの改善のみになってしまいますので、基本的に筋力トレーニングは行いません。しかし痛みの改善のために筋力トレーニングが必要とパーソナルトレーナーが判断した場合のみ少しだけ筋力トレーニングを行う場合もあります

私は女性なのですが、筋トレをしてムキムキになりすぎないか心配です(;_;)

【回答はここをクリック!】

女性の方からよく聞かれることなのですが…筋肉をつけるためには男性ホルモン(テストステロン)が大きく関係しますので、女性の方は男性ホルモンが少ないので、ものすごい努力を長期間行わないと筋肉ムキムキにはなれないのです

 

コース内容やシステムについて

パーソナルジムに行くのは初めてだけど…どのコースが良いの?

+ クリックして下さい

コースについてはカウンセリングにてお客様の目的や要望に応じて最適なプランをご提案致しますのでご安心ください!

カウンセリングや体験コースを受けたら絶対に入会しなければいけないのですか?

【回答はここをクリック!】

カウンセリングやパーソナルトレーニング・整体の体験コースを受けても、その後の入会は絶対ではございません。またパーソナルラボRでは体験コースやカウンセリング後に執拗な勧誘は行っておりませんのでご安心ください

集中ダイエットコースの食事指導は厳しいですか?大手のプライベートジムでは食事内容が厳しすぎて諦めてしまいました…

【回答はここをクリック!】

極端な食事制限は行っておりませんのでご安心ください!大手プライベートジムの影響で「ダイエット=糖質食べれない」「野菜ばかり食べる」のようなイメージがついていらっしゃる方も多いかと思いますが…パーソナルラボRでは痩せるだけでなく、リバウンドを起こさないように食事のPFCバランスを整えますので厳しすぎる食事指導ではありません!

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コース料金以外にかかる費用はありますか?

【回答はここをクリック!】

一切ございませんのでご安心ください。

 

その他で気になることがあればカウンセリング・体験コース等でご遠慮なくご質問ください!

詳しくはコチラ

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