京都市上京区のパーソナルトレーニングジム「パーソナルラボR」

このようなお悩みありませんか？

40歳を過ぎて年々痩せるのが難しくなっている
食事制限をしてもダイエットが成功しない
自己流のトレーニングをしているが筋肉がつかない
代謝を増やして痩せやすい身体が欲しい
他社でパーソナルトレーニングを受けたがイマイチだった。
肩こりや腰痛、膝の痛みを治したい

: ビフォー・アフター

ビフォー・アフターここではパーソナルラボRでの成果の一部をご紹介致します。 ※このページの下に「整体コース」のビフォー・アフターもございます。「パーソナルトレーニング」　ビフォー・アフター　京都府 ...

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パーソナルトレーニングの特徴

ここではパーソナルラボRのパーソナルトレーニング・整体の特徴をご紹介致します。

2000人以上に結果を出した知識と経験

大手プライベートジムにて西日本売上1位に輝き、そのパーソナルトレーニングは2000人以上のお客様の身体を変えた実績・モデルの方へのダイエット指導経験もあり、整体施術においても様々な症状の改善実績を持った代表トレーナーが直接指導させて頂きます。

初心者でも不安なく出来る

お客様のお悩みを解決するためにはお客様の現状を正確に把握することが絶対に必要となります。
お客様の食生活・関節の動く範囲。体力レベル・身体の歪み等を丁寧に検査し「どれくらいの期間で痩せられるか？」「何回くらい通えば身体に痛みが改善するか？」といったこともをしっかりと説明させて頂きますので、トレーニング初心者の方や痛みの改善を求めていらっしゃる方も不安なく通っていただけます。

店舗貸切でのパーソナルトレーニング

店舗貸切での完全個室ですので周囲を気にせずお話しできますので、何でもご質問ください。
トレーニングではわからない事や不安はつきものです。
「こんなこと聞いていいの？」と思われるご質問もご遠慮なくご質問いただけます。また他の方を気にすること無くパーソナルトレーニングが受けれます。

40代以上の方でもダイエット成功している

●京都市北区「50歳女性」　体重－5.3㎏　体脂肪率－6.4％

パーソナルラボRでは30～50代のダイエット成功者が多いです。
一般的に代謝は落ち脂肪が減りにくくなる年代の方でも、パーソナルラボRの「正しい解剖学に基づいたパーソナルトレーニング」「栄養学・生理学的に基づいた正しい食事指導」の２つに加えて「グアシャ・アキュートストレッチ」という当ジム独特の整体技術も加え３つの組合せがあります。

上手く使えていなかった筋肉を活性化させると同時に血流も良くなり代謝を改善出来るので年齢に関係なく自分の身体を変えることが出来ます。

「年齢を重ねるごとにダイエットをしても痩せない」「他社でパーソナルトレーニングを受けたが効果が無かった」
このような方でも当店のパーソナルトレーニングなら成果を得られているのは、この３つの組合せがあるからこそです。

集中ダイエット

1回で効果を実感する整体技術

1回の整体だけでも身体の変化や痛みの改善を感じて頂けます。特にアキュートストレッチやグアシャでの施術後は痛みの改善・動作の変化・柔軟性向上を大きく感じて頂けます。
パーソナルラボRの整体では痛みの改善はもちろんの事、動作の改善も可能なので動作を改善した上でトレーニングも行えばパーソナルトレーニングでのダイエット効果や筋力アップの効果が飛躍的に高まります。