Personal Labo R

ボディメイクでは大手プライベートジムにて西日本売上１位に輝き、700人以上への指導経験・モデルの方への指導経験もあり、関節痛や肩こり等に関しては最短１０分で改善可能な代表トレーナーが直接指導致します。
https://personallabo-r.net/trainer/

トレーニングによりダイエットや筋肉を増やす事はもちろんですが、パーソナルラボRでは「アキュートストレッチ」や「骨盤調整」「グアシャ」といった整体も行え、ボディメイクと痛みの改善を同時並行で行うことが可能です。
ダイエットが目的だけど肩コリも治したい、運動をして筋肉を付けたいけど膝が痛いという方も不安なくご利用いただく事が可能です。
特にトレーニング中にもストレッチやグアシャを使った整体を取り入れる内容が、様々なお客様に高評価を頂いております。
また代表トレーナーが極真空手経験者で全日本大会出場経験もありので空手の稽古から取り入れた空手式ミット打ちで有酸素運動も行えます。
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大手ジムにて西日本月間売上１位も記録とモデルへの指導経験もあり、健康運動指導士（医療機関にて運動指導をすることが可能な資格）として病院勤務の経歴もある代表トレーナーが責任を持って個別指導をさせて頂きます、私は運動初心者の方や高齢者の方への指導も得意としていますので安心してトレーニングを行って頂けます。
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