メディア掲載情報
ダイエット情報メディアuFit様
「京都でおすすめのジム特集」にて当ジムが掲載されました。
詳しくは下記リンクよりご確認ください。
https://ufit.co.jp/media/kyoto-personalgym/
FitMapマガジン様
「本当に通いたいジム特集」にて当ジムが特集されました。
詳しくは下記リンクよりご確認ください。
当ジムが選ばれる3つの理由
①2000人以上に結果を出した知識と経験のある代表トレーナーの直接指導
ボディメイクでは大手プライベートジムにて西日本売上１位に輝き、2000人以上への指導経験・モデルの方への指導経験もあり、関節痛や肩こり等に関しては最短１０分で改善可能な代表トレーナーが解りやすく丁寧に直接指導致します。
パーソナルラボRには他社でパーソナルトレーニングを受けた事があるお客様が多く来店され、そのままパーソナルラボRに通い続ける方が多いです。
その理由の一番に挙げられるのが、他社に比べ「トレーニングの知識」と「痛みの改善技術」を挙げられます。
「ダイエットと同時に肩コリも治したい」
「他のジムでは効果を感じれなかった」
そのような方は是非一度パーソナルラボRにご相談ください。
一般的なパーソナルジムではトレーナーが決めたメニューをこなすのが当たり前というスタイルです。
しかしパーソナルラボRでは運動強度を増やす時などはお客様にしっかりと説明を行いお客様の状態を一番に考えながらトレーニングを進めますので、運動初心者や低体力者でも安心してトレーニングを行って頂けます。
「ビフォーアフター」
I様（36歳 女性 伏見区）
（ビフォー）
⬇
（アフター）
体重 55.80㎏→49.35㎏
体脂肪率26.9％→17.1％
S様（50歳 男性 上京区）
（ビフォー）
⬇
（アフター）
体重 67.70㎏→60.50㎏
体脂肪率21.5％→14.3％
https://personallabo-r.net/voice/
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ストレッチで筋力アップ
筋肉を増やすにはには筋トレという事が必要なことは有名な話です…
