パーソナルラボRについて

パーソナルラボRは、⾃分の体形に⾃信が持てない⽅、肩こり・腰痛等の関節痛にお悩みの⽅、⽇常⽣活の動作に不安がある⽅の悩みを解決できる場所です。

パーソナルトレーニングでプロポーションを整え、整体で体の痛みを取り、健康な体を作ることができれば、⼈⽣はもっと楽しくなり、仕事も⼈間関係も上⼿くいく。

この考えのもと、お客様⼀⼈ひとりの「⾝体の歪み」「柔軟性」「動きのクセ」まで診た上でトレーニングメニューを作成。ダイエットや筋⼒アップにより効果的なパーソナルトレーニングを提供します。

京都らしい静かな街の中にあり、ガラス張りで明るいジムです。⼤⼿ジムと同様のパワーラックや直輸⼊のエリプティカルトレーナーなどのトレーニングマシンはもちろん、効果的な整体の施術に⽋かせないドロップベッドなど、さまざまな機械・器具を⽤意しています。

パワーラック

⼤⼿パーソナルトレーニングジムと同様の多機能マシンを使⽤。ひとつのマシンでバーベルスクワットやラットプルダウンなど複数の運動に取り組んでいただけます。
エリプティカルトレーナー

腕と脚を動かし、⾃分に合った負荷で有酸素運動ができるマシン。脚の関節に負担がかかりにくいので、ダイエットはもちろん、⾜腰に不安を抱えている⼈の運動にも最適です。

パーソナルラボR
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