月別アーカイブ:2021年08月

腰痛改善の知識

【プロのトレーナーがこっそり教えるセルフケア】腰痛改善の方法とコツ

2021/8/28  

こんにちは!「京都府京都市でパーソナルトレーニングジム」を経営している雛元です。   前回のブログで書いた… 介護・看護師の方は必見「現場での腰痛の予防と改善のコツ」 この記事の続きである「 ...

腰痛改善の知識

介護・看護師の方は必見「現場での腰痛の予防と改善のコツ」

2021/8/28  

こんにちは!「京都府京都市でパーソナルトレーニングジム」を経営している雛元です。   今回は僕のFacebookのページにて身体の事で疑問に思っていることやブログにこんな事を書いて欲しいとい ...

パーソナルトレーニング

【京都パーソナルトレーナーがこっそり教えるダイエット】40代以上の方はパーソナルトレーニングが絶対必要な理由③

2021/8/28  

こんにちは!京都府京都市でパーソナルトレーニングジムを経営している雛元です。   前々回・前回のブログで40代以上の人が太る理由と、してはいけないダイエットについて書きました。 今回はこの4 ...

パーソナルトレーニング

【プロのトレーナーがこっそり教えるダイエット】40代以上の方はパーソナルトレーニングが絶対必要な理由②

2021/8/5  

    前回の記事では何故40代以上の人達が太っていくのかをデータを使って説明致しました。       今回は前回の記事で書けれなかった部分を書いてい ...

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